Sport w internetowej encyklopedii

the protein works
Sport ? forma aktywności człowieka, mająca na celu doskonalenie sprawności fizycznych w ramach współzawodnictwa, indywidualnie lub zbiorowo, według reguł umownych. Rodzaje sportu: W ramach rekreacji, rozumianej tu jako odrębne pojęcie, brak jest elementu rywalizacji.
Różne realizowane w jej ramach czynności, poza pracą czy nauką, są wykonywane w miejscu zamieszkania czy pobytu, co różni ją z kolei od turystyki ? podróży w celu poznawania świata i ludzi.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Sport

Suplement_(kulturystyka) Podział suplementów ze względu na etapy ich zażywania.

w internetowej encyklopedii
Po treningu Po wysiłku należy przyjmować węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym (węglowodany szybko przyswajalne - cukry proste).
Ich stosowanie uzupełnia starty glikogenu mięśniowego.
Niedostateczne uzupełnienie diety aminokwasami czy węglowodanami może w krótkim czasie doprowadzić do katabolizmu mięśni, co prowadzi do zaniku masy mięśniowej.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Suplement_(kulturystyka)

Dopuszczone do sprzedaży odżywki dla sportowców

the protein works Wszystkie odżywki dla sportowców powinny być jak najbardziej bezpieczne.
Dlatego warto sięgać jedynie po takie odżywki, które zostały dopuszczone do sprzedaży przez specjalistów.
Będzie można mieć wówczas pewność, że sportowiec przyjmuje naprawdę dobrej jakości odżywki.
Ważne jest również to, aby przez dłuższy okres czasu stosować jedynie sprawdzone odżywki dla sportowców, które były już używane przez wielu sportowców i są polecane przez znanych trenerów.

Takie odżywki zwykle są bardzo dobrze przebadane, a ich działanie nie będzie zaskoczeniem dla żadnych sportowców.

Wobec tego będzie można śmiało z nich korzystać nawet przez długi okres czasu i nie trzeba będzie obawiać się o efekty takiego działania. Bardziej problematyczne może być stosowanie niesprawdzonych odżywek.

.

Dodane: 12-09-2017 03:01

Tagi: proteiny sport siłownia sklep odżywki suplementy

Widok do druku:

the protein works